五行 保心健脑功 第二段-风摆杨柳水倒流

五行 保心健脑功 第二段-凤凰展翅气冲梢

太极 第二段-伏地寻根

太极 第二段教学-潮起潮落

洗髓经 倒拽九牛尾左势

瑜伽-单脚蝗虫式

五行保心健脑功 第三段-背后七颠百病消

太极 二段教学-拨云见日养蒂根

太极 第三段-佛光普照